足浴的保健和治疗作用：１.改善血液循环，促进新陈代谢；２.消除疲劳；３.改善睡眠，养脑护脑；４.调整血压，防止血脂高和动脉痉挛病，有效预防脑血栓和眩晕；５.养生美容，减轻体重，活血通络等一系列保健作用。6有效防治风湿关节炎、静脉曲张、下肢水肿、麻木、四肢不温及足癣等症状。
    足浴的注意事项： 1、足浴时要注意温度适中（最佳温度在40-45℃）。2、足浴的时间在30-40分钟为宜，足浴时间内水温要保持。3、足药浴时，如给予足部以适当的物理刺激，如按摩、捏脚或搓脚等，效果更佳。4、饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。5、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异体质，用药后可出现过敏反应，应停止用药。6、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，不宜入口。7有传染性皮肤疾病者，如足癣病人，应注意自身传染和交叉传染的可能。8、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、头眩。出现上述症状时，可用冷水洗足，使足部血管收缩，血流充分流向头部，消除头部急性贫血，缓解症状。9、有出血等症状患者，不宜足浴。
    不适合足浴的人群：严重心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症，皮肤病，外伤或皮肤烫伤者；出血性疾病，败血病等患者；对温度感应失去知觉者；严重血栓患者；心脏病患者；孕妇；小孩（应在成人帮助下使用）；对温度感应迟钝者（应控制好温度，避免烫伤），就不适合足浴。